refrain from அடக்கிக்கொள் (1 tr) aṭakkikkoḷ (aḍakkikkoo) (4 tr) hold o.s. back, forbear; restrain, control, or stop o.s. from doing s.t.; avoid doing s.t.; (inf.) bite o's tongue, (HS99 \S 2.3.5.1 [19])
Usage:
என்னால் வாயை அடக்கிக்கொண்டு பேசாமலிருக்க முடியவில்லை eṉṉāl vāyai aṭakkikkoṇṭu pēcāmalirukka muṭiyavillai ennaale vaaye aḍakkikiṭṭu peesaamalirukka muḍiyalle I couldn't refrain from speaking.